依托禅修祖庭云居山真如禅寺文化，涤心、静心、佛心，真正做到禅心养心的目的。真如禅寺一一佛教禅宗的发祥地，禅风浩然、虚云法师、一诚法师，从这里出发，走向世界，影响世界。禅是安定的心，这念心安定下来，就能产生智慧，转化烦恼。故经云:[无碍清净慧，皆依禅定生]。透过禅修净化身心，令身心清净、安详自在，此外，禅修更有助于沉淀思绪，增强正向思考，以无碍智慧面对生活中的顺逆境界。养生之道，非医学的规律所能尽。一丹禅修养心，万物静观皆自得。