黄帝内经云:“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故日朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能感其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。“黄帝内经指出了养生的方法，在于精神上的修养，饮食起居的调节，环境气候的适应，人类体格的锻炼。抓住以上几个重要环节进行养生保健，至关重要。引入《黄帝内经》的“气一元论”，洗尽铅华，与天地以共生。一丹养生中心引入皇帝内经，与北京中医馆、协和医院、瑞金医院等合作，设置特殊通道，入会会员可享受最优的医疗资源、疗养资源。